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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 2 H( N5 j/ A8 n" b2 `" a
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(一)什么是半月痕
) a" U! e$ [7 f6 q2 D5 c t& w 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
6 V- k/ {' ?1 V: f 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
7 m" ?( e s+ N P 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。& Y: l# C3 I' z8 k
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。+ P) ~: V. f" E& `% u
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5 F/ o3 L& I8 a8 f [(二)半月痕的作用( _1 Q/ n- l! T; A8 r! c
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。6 f4 H* z ?7 a3 e) k
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。9 {* V8 s8 r3 q/ |* D; n& W3 ]1 q, @5 }
元气的作用:: ]: y7 b% B; _ O
1、濡养全身五脏六腑。
) w; ^- D& T! p& c 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
# g- D2 `1 w( ^! z" v; f 3、抗御外邪(免疫功能)。
! S4 R9 P$ T) h8 [% i, j0 C5 T 4、长寿抗衰老物质。
7 ?2 x/ f h( V 5、遗传物质。
. f. x+ i+ Y" J8 K5 e 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ N6 {$ H9 y9 z7 f7 y4 @. q
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
+ B' o) n% M% y5 {; K# a/ L 中医学说:“精血不足补之以味。”+ l% x9 B! u/ m% p$ f
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
+ m; e& c+ g3 N, n& R6 b; y 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。8 d3 B. y9 P- U; O/ e- s- i
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(三)正常半月痕4 r. [3 ^+ O$ {
1、数量
. v4 S- Z- M5 [' _ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。3 Y. z! H' m2 i# ]) o
2、形态8 i2 R" x2 E/ ^, W, z+ J& `
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
( f2 J0 ^+ u# a 3、颜色
& A3 y0 {1 [: `6 h! @8 Y 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕/ S: T! M6 h0 d% h0 _. t$ `
1、半月痕少
/ s U' z0 A" a/ t5 h# R4 _) X/ f 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
; N; n: q- ^; T: H w 2、不正常半月痕的三种类型
7 `+ b* K- H7 I$ J+ H1 R7 y ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
) a* M5 D) ~# L: p4 [8 C 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
6 w6 ]. H6 k! T) D" [ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
, M9 i0 D# H- g G 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
- T5 c! m4 L% T# d* p3 v ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。' D3 F7 i# G5 O( F2 g/ Y
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。. Y5 l# a9 [. W# m8 i; L& C! M7 b
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
8 \0 g% J1 ~6 K5 E ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。" a' G* d4 p% c) v9 W9 B# g9 h( [3 m
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。; t# y3 p! N5 c: m) H- d' K" `
中期:半月痕开始缩小。: T% o/ m) Q7 k( C! V; i; e. L8 l q
后期:半月痕逐渐减少并消失。
7 z* c4 w' O$ F) R% ]# B' f 3、半月痕面积
! L5 e$ w9 E. c6 C0 q ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。8 _) d. b: j' y1 Z3 Y& J2 T
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。3 U3 Q' }# Z* I4 N6 i
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。; J# z; D6 D& v
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
7 O2 W' u6 O5 ^ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
/ F3 Z9 z2 S9 f' C$ S- m# N 4、半月痕的颜色
/ a l+ W! S/ V5 C. f i- r ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。& b$ @- ^" i6 N4 ]
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 l# s( Z/ z: B, V' P: _% O6 y
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。1 p7 }' n/ I8 k# z3 n# G
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
% {9 H. n# ]# J" t: d ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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+ l, X* t4 I# O7 B! ?, k. w- p(五)半月痕与五指关系; f" K, w2 Z$ j
1、拇指半月痕——关连肺脾
2 B" C% h! O9 k& w- U5 c; | 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。9 w# O x: ^5 g$ D
2、食指半月痕——关连肠胃
- s( K/ S& t4 }3 E B6 E 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。6 V( l& F5 w* O0 c$ q
3、中指半月痕-关连心包经、神志) L3 u. V4 u$ A$ Q3 E4 ~2 A" U3 O
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4 L2 j4 A. _, K: K, E2 ?& G
4、无名指半月痕-关连内分泌+ I0 {3 |5 Z# Q) L! h% H4 C" `9 N9 x( ^
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。% {7 I R4 s; A. ?: X
5、小指半月痕-关连心肾% h3 _; D; J! M P, p( X
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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